Ci sono momenti in cui perdi la calma, non riesci proprio a non pensare a quella persona o cosa che tanto ti infastidisce. Nell’articolo di oggi ti racconto come puoi evitare di restare intrappolato nella prigione della rabbia.
Le giornate storte
Ammetto che come a tutti, capitano anche a me quelle giornate che sembrano partire proprio per il verso sbagliato. Anche se proprio io ti ho spiegato come sorridere sempre, non è detto che questo sia sempre facile. Cerca però di tirare fuori sempre qualcosa di buono da ogni situazione. Io approfitto di queste circostanze per riflettere su quello che sto facendo e su quello che voglio fare. Ma prima di andare avanti voglio consigliarti un metodo semplice ed efficace per ritrovare la calma.
Ritrova la calma con un semplice stratagemma
Quello che più mi è piaciuto e mi ha fatto riflettere di questo metodo è lo spostare l’attenzione a quello che abbiamo intorno. Essere focalizzato solo su te stesso ti si può ritorcere contro.
Condividere e rendere felici gli altri è il miglior modo che hai per sentirti bene, felice e soddisfatto di te stesso.
Dopo aver riflettuto sul potere della condivisione, così come per caso, sono venuto a conoscenza dell’iniziativa #adotta1blogger grazie all’ultima intervista di Francesco Ambrosino a Gloria Vanni.
Tema principale la sharing economy. Durante l’intervista Gloria Vanni parla dell’iniziativa promossa da Paola Chiesa, un modo originale, facile e concreto di fare networking. Per aderire a #adotta1blogger, basta utilizzare l’hashtag corrispondente su twitter o fare richiesta per accedere al gruppo privato su facebook. Utilizza il tuo social preferito citando un articolo del blogger che intendi adottare. Nulla di più semplice.
Non potevo non aderire a questa iniziativa e ho subito fatto la mia prima adozione. Ho adottato Nick Murdaca per ringraziarlo del metodo per ritrovare la calma che ti ho segnalato prima.
Spero che l’articolo ti sia piaciuto e ti invito a condividerlo con i tuoi amici tramite i pulsanti social che trovi qui sotto. E non dimenticare di farmi sapere cosa ne pensi dello spostare l’attenzione da noi stessi agli altri. Lo spazio per i commenti è tutto a tua disposizione.
Un grazie sincero per la citazione, e complimenti per l’articolo, Rocco!.
Sono contento di sapere che una mia esperienza (come nel caso qui raffigurata nello stratagemma che hai condiviso) possa essere utile a qualcuno, anche fosse solo una persona.
Per quanta riguarda la community #adotta1blogger posso dirti che è un gruppo splendido, formato da persone splendide ed entusiaste. Mi fa piacere che tu abbia aderito…e per la tua prima adozione ovviamente! Ci vediamo di là? 🙂
Ciao, a presto. Nick
Grazie a te Nick.
Effettivamente mi piace molto lo spirito dei ragazzi di #adotta1blogger. Ci troveremo sicuramente li e sui nostri blog ovviamente. A presto
Mi piace l’idea di spostare l’attenzione su quello che abbiamo intorno, spesso siamo così presi da noi stessi, dalla nostra prospettiva di situazioni, persone e avvenimenti che perdiamo di vista tutto il resto. Ci dovremmo ricordare più spesso che non siamo i soli nell’universo, grazie per avermelo ricordato 🙂
Arrivo con i miei tempi, Rocco ma arrivo, prima o poi!
Grazie per la citazione, sono transfuga di giorni senza sosta e non va bene. Cerco di riparare errori e ritardi e condivido il tuo blog su LessIsSexy. Poi, la prossima volta, tirami le orecchie con un sorriso e dimmi: Gloria, ho parlato di te qui 🙂
Non mi permetterei mai di tirarti le orecchie, anzi benvenuta sul mio blog e alla prossima citazione 😉